Je bezpečné kombinovat alkohol a inzulín?

Výchova ke zdraví Mix-Up

Dokonce i když ovládáte cukrovku injekcemi inzulínu, pravděpodobně jste si už zvykli vyhýbat se cukru a řezat sacharidy. Ale co alkohol? Je bezpečné vychutnávat si víno, pivo nebo alkohol při používání inzulínu k léčbě cukrovky typu 1 nebo 2?

Alkohol a cukrovka se mohou míchat… někdy

Existuje mnoho faktorů (které) určují bezpečnost pití alkoholu při užívání inzulínu, říká Kristen Smith, MS, RD tiskový mluvčí Akademie výživy a dietetiky . Nejlepší je prodiskutovat pití alkoholu s vaším poskytovatelem zdravotní péče pro individuální přístup.

Některé z těchto faktorů zahrnují celkový zdravotní stav a to, zda jste zběhlí v řízení hladiny cukru v krvi, říká Smith. Například pacientům, kteří se také potýkají s vysokým krevním tlakem a / nebo vysokým cholesterolem ve spojení s cukrovkou, lze říci, aby si tento nápoj dvakrát rozmysleli. Totéž pro kohokoli s diagnózou diabetické neuropatie nebo s anamnézou pankreatitidy. Pokud máte cukrovku pod kontrolou a nemáte žádné další související stavy, je možné, že vám lékař dá zelenou, abyste si alkohol užívali střídmě (což podle Ministerstvo zdravotnictví a sociálních služeb USA je až jeden nápoj denně pro ženy a dva nápoje denně pro muže).

Sklenice nebo dvě vína k večeři tu a tam vůbec nezbaví úsilí jednotlivce zvládat cukrovku, ale vícenásobné pití každé noci se stane dalším příběhem, říká Tom Kalista, Pharm.D., Farmaceutický konzultant s Národní asociace farmaceutů Společenství .

Alkohol, cukrovka a hypoglykémie

Pokud máte cukrovku a rozhodnete se pít, musíte si být dobře vědomi toho, jak vás může alkohol ovlivnit, říká Jeff Fortner, Pharm.D ., docent na Farmaceutická škola na Pacific University v Forest Grove v Oregonu a člen lékařské kontrolní komise SingleCare.

Alkohol snižuje hladinu cukru v krvi.

Potenciální, ale málo známý účinek pití více než mírného množství alkoholu spočívá v tom, že způsobuje pokles hladiny cukru v krvi po dobu několika hodin až dokonce celého dne, říká Dr. Fortner.

To platí pro všechny, ale je to zvláště důležité pro lidi s cukrovkou, protože udržování hladiny cukru v krvi je klíčem k celkovému zvládnutí jejich stavu, dodává Dr. Kalista.Je velmi důležité si uvědomit, kde je jejich hladina cukru v krvi před [pitím] a kam to pravděpodobně povede, aniž by se zapomínalo na jídlo, jiné nápoje nebo léky, které také ovlivní hladinu cukru v krvi, říká.

A co samotný inzulín? Spustí to lékovou interakci? Asi ne.

Na rozdíl od některých léků (např benzodiazepiny , které jsou za jakýchkoli okolností nebezpečné konzumovat spolu s alkoholem), inzulín a alkohol neinteragují přímo, říká Dr. Kalista. U inzulínu jde spíše o to, jak vaše tělo zvládá horskou dráhu cukru v krvi spojenou s alkoholem i cukrovkou. Jinými slovy, je důležité si uvědomit, že pití alkoholu může vyvolat hypoglykemickou epizodu. Lidé s cukrovkou jsou již riziko hypoglykémie jednoduše kvůli povaze stavu. S alkoholem ve směsi se riziko ještě zvyšuje - a také to komplikuje léčbu cukrovky, říká Dr. Kalista.

Intoxikace napodobuje hypoglykemii.

Příznaky hypoglykémie - zmatenost, závratě, podrážděnost, bolesti hlavy a únava - jsou navíc velmi podobné příznakům intoxikace, říkají Smith a Dr. Fortner. To může způsobit potíže.

Hlavním problémem nadměrného pití [pro lidi s cukrovkou] je to, že intoxikace alkoholem může skrýt příznaky výrazně nízké hladiny cukru v krvi, což může vést k život ohrožujícím stavům, říká Dr. Fortner.

V zásadě to znamená, že si možná neuvědomujete, že potřebujete inzulín, protože si myslíte, že jste jen, dobře, opilý. Problematické je také používání inzulínu, když je hladina cukru v krvi příliš nízká, protože hladina cukru v krvi bude nadále klesat. Další věc, kterou víte, jste v sanitce nebo na pohotovosti (Smith zdůrazňuje, že je důležité vyhledat lékařskou pomoc pro příznaky těžké hyperglykémie, ať už se jedná o alkohol, nebo ne).

Alkohol poškozuje vaše játra.

Chcete-li přidat urážku ke zranění, pokud to s alkoholem přeháníte, vaše játra budou příliš zaneprázdněna tím, že se budou zabývat vaší hladinou cukru v krvi, což jen přispěje ke zmatku vašeho těla nad tím, co se děje.

Naše játra upřednostňují zbavení se toxinů, než utratí energii na přeměnu glykogenu zpět na glukózu, takže pokud existuje alkohol k metabolizaci, játra nedělají tolik pro regulaci hladiny cukru v krvi, takže hladina cukru v krvi klesá, dokud alkohol nebude z krve, vysvětluje Dr. Fortner.

Bezpečnostní pokyny pro kombinování alkoholu a cukrovky

Pokud máte cukrovku typu 1 nebo 2 a váš lékař rozhodne, že je pro vás pití s ​​moderováním v pořádku, doporučují Dr. Fortner a Smith dodržovat následující pokyny, abyste se udrželi v bezpečí:

1. Nikdy nepijte na lačný žaludek. Ve skutečnosti je nejlepší jíst při konzumaci alkoholu, protože jídlo zpomaluje vstřebávání alkoholu a zvyšuje hladinu cukru v krvi.
2. Otestujte si hladinu cukru v krvi před pitím se ujistěte, že již není nízká. Pokud ano, před nasátím ho dostat do bezpečné zóny.
3. Vyvarujte se sladkých míchaček, sladkých vín nebo likérů smíchaných se slazenou sodou nebo džusem. Místo toho jděte na alkohol smíchaný s klubkovou sodou nebo vodou (dietní nealkoholický nápoj by byl také v pořádku), suché víno nebo pivo s nízkým obsahem uhlovodíků.
4. Vezměte malé doušky a pomalu pijte. V ideálním případě střídejte doušky nápoje s doušky vody.
5. Noste ID lékařské výstrahy který uvádí, že máte cukrovku v případě, že máte hypoglykemickou epizodu.
6. Já Sdělte lidem, se kterými jste, že máte cukrovku ze stejného důvodu, aby mohli v případě potřeby získat pomoc.