Hlavní >> Wellness >> Jaká teplota se považuje za horečku?

Jaká teplota se považuje za horečku?

Jaká teplota se považuje za horečku?Wellness

Podívejte se na pokyny pro pracovní neschopnost pro většinu škol a pracovišť a určitě najdete odkaz na horečky. Obecná shoda ohledně vyšších tělesných teplot než obvykle je zůstat doma. Ale proč?





Koneckonců, horečka není nemoc. Je to indikátor. Ve většině případů je vysoká teplota způsob, jak tělo bojovat s viry nebo bakteriálními infekcemi nebo reagovat na trauma nebo jiné zdravotní stavy. Tělo každého běží při mírně odlišné normální teplotě, ale průměr je 98,6 stupňů Fahrenheita a vše nad 100,9 F (nebo 100,4 F u dětí) představuje horečku.



I když horečka může být nepříjemná (a dokonce mírně znepokojující), není to ve své podstatě špatné. Místo toho je to přirozená tělesná reakce, znamení, že se imunitní systém připravuje na bitvu. Zvýšené teploty pomáhají imunitním buňkám rychleji se pohybovat , takže je dobré ve většině případů nechat horečku.

Otázky přesto zůstávají. A s rostoucí prevalencí horeček jako koronavirus (COVID-19) příznak, odpovědi jsou důležitější než kdy jindy. Jaký je nejpřesnější způsob měření tělesné teploty? Kdy je horečka příliš vysoká? Jak se k jednomu chováš? Tyto odpovědi (a další) jsou vzdáleny jen krátký posun.

Jak měřit teplotu

Nástup běžných příznaků horečky obvykle vyzve rodiče, lékaře a kohokoli, kdo hledá nemocný den, aby si polepili teploměry. Tyto příznaky jdou nad rámec pouhého pocitu horkosti. Horečka je často doprovázena pocením, zimnicí, bolestmi, slabostí, nechutenstvím nebo průjmem. A existuje několik metod měření. Zde je několik:



  • Orální teplota: Umístěte špičku digitálního teploměru pod jazyk a počkejte na pípnutí, které indikuje, že je čtení teploty dokončeno. Toto je nejběžnější metoda doma, ale produkuje měření, která jsou obvykle o jeden stupeň nižší než teploty ucha nebo konečníku.
  • Ušní (tympanická) teplota: Ušní teploměry nejsou v domácnostech tak běžné, ale dokážou produkovat přesnější měření teploty. Tato zařízení používají infračervené paprsky k měření teploty ve zvukovodu. Vložte konec do kanálu a počkejte na pípnutí.
  • Rektální teplota: Je snadné se této metodě vyhnout, ale je ve skutečnosti nejpřesnější (zejména pro malé děti). Zahrnuje to vložení digitálního teploměru pokrytého vazelínou asi půl palce do konečníku, dokud se teplota nezaregistruje. Existují specifické rektální teploměry, ale nejčastěji bude běžný standardní digitální.
  • Teplota čela (časová): Čelní teploměry měří teplotu spánkové tepny. Ty jsou však obvykle dražší a nejsou tak přesné. Často registrují o půl stupně méně než teploty ucha a konečníku.
  • Podpažní (podpažní) teplota: Může to být nejméně invazivní metoda, ale také nejméně přesná. Může být až o dva stupně nižší než teplota bubínku nebo konečníku.

Co je normální tělesná teplota?

Normální tělesná teplota je 98,6 stupňů Fahrenheita nebo 37 stupňů Celsia. Alespoň to je tradiční odpověď. Studie z minulého století však zjistily, že moderní lidé ve skutečnosti přiblížit se k 97,5 F . Samozřejmě se jedná o průměr a normální teplota kteréhokoli člověka se může pohybovat od 97 do 99 stupňů Fahrenheita.

Existuje několik důležitých úvah týkajících se tělesných teplot. První spočívá v tom, že teplota člověka se během dne mění a může být mírně ovlivněna několika faktory, včetně:

  • Namáhavé cvičení
  • Stres
  • Kouření
  • Stravování
  • Denní čas (tělesná teplota je nejnižší ráno)

Určité léky proti bolesti mohou také snížit tělesnou teplotu, zejména přípravek Advil ( ibuprofen ), Aleve ( naproxen ), a Tylenol (acetaminofen).



Pamatujte, že tělesné teploty se mohou lišit podle toho, jak a kde jsou odebírány. Rektální a ušní teploty jsou vyšší (a přesnější) než orální a podpaží.

SOUVISEJÍCÍ: O Advilu | O společnosti Aleve | O Tylenolu

Získejte kupón na předpis



Grafy teplot horečky

Je snadné si myslet, že horečka je prostě něco více než 99 °, ale rozsahy tělesných teplot jsou jemnější než to. Existují čtyři úrovně: hypotermie, normální, horečka / hypertermie a hyperpyrexie.

  • Podchlazení nastává, když se tělesné teplo rozptýlí rychleji, než jej tělo dokáže vyprodukovat, což způsobí nebezpečné poklesy teploty.
  • Normální rozsah (97 až 99 F) závisí na osobě a jejích aktivitách.
  • Hypertermie je horečka nízkého stupně, typická pro mírné infekční nemoci a nežádoucí účinky léků.
  • Hyperpyrexie se projevuje jako mnohem vyšší teplota a často je výsledkem krvácení do mozku, sepse nebo závažné infekce.

Naše tělesné teploty se s věkem postupně zvyšují, takže horečky mají různé parametry pro dospělé i děti.



Tabulka tělesné teploty pro děti

Celsia Fahrenheita
Podchlazení <35.0° <95.0°
Normální 35,8 ° - 37,5 ° 96,4 ° - 99,5 °
Hypertermie (nízká horečka) > 38,0 ° > 100,4 °
Hyperpyrexie (vysoká horečka) > 40,0 ° > 104,0 °

Tabulka tělesné teploty pro dospělé

Celsia Fahrenheita
Podchlazení <35.0° <95.0°
Normální 36,5 ° - 37,5 ° 97,7 ° - 99,5 °
Hypertermie (nízká horečka) > 38,3 ° > 100,9 °
Hyperpyrexie (vysoká horečka) > 41,5 ° > 106,7 °

Poznámka: Tyto grafy odrážejí rektální teploty, které jsou obvykle o jeden stupeň (Fahrenheita) vyšší než teploty orálně nebo v podpaží.

Nižší horečka může být prospěšná, nezbytná funkce boje proti infekcím. Jakmile však překročí určitou hranici, mohou to mít hrozné důsledky. Hyperpyrexie často naznačuje závažný základní problém a vyžaduje okamžitou lékařskou péči. Pokud to není kontrolováno, extrémně vysoká teplota může potenciálně způsobit trvalé poškození mozku nebo dokonce smrt.



Závažné příznaky, jako je trvalé zvracení, bolesti hlavy a zmatenost, vyžadují lékařskou pomoc.Horečky, které trvají déle než tři dny, by měl také vyhodnotit lékař.

Jakmile teplota dítěte dosáhne 102 F a nezmizí během jednoho dne, je čas zavolat lékaře. Pokud je tato horečka doprovázena nepravidelným dýcháním, silnými bolestmi hlavy, kožní vyrážkou, zvracením, silným průjmem, ztuhlostí šíje, obtížným močením nebo febrilní záchvaty , vyhledejte pohotovostní lék. Tato prahová hodnota je 100,4 F pro děti mladší než 3 měsíce a 102 F pro děti ve věku 6 až 12 měsíců.



Horečka je také jednou z nejčastějších Příznaky covid19 . Každý, kdo má horečku, suchý kašel nebo potíže s dýcháním, by měl nechte se otestovat co nejdříve na coronavirus.

Jak zlomit horečku

Ve většině případů horečka přichází a odchází, aniž by ublížila. Protože pomáhají tělu bojovat s infekcemi, je často dobré nechat si uběhnout nízké horečky (pod 102 F). Ve většině případů horečka přetrvává pouze jeden až tři dny. Pokud však začne stoupat nebo způsobovat nepohodlí, může být čas jednat.

Horečky mohou vyvolat pocení, takže zůstat hydratovaný je zásadní. Pití studené vody ne vždy sníží vysokou teplotu, ale může pomoci zmírnit příznaky a nepohodlí. Volně prodejné léky jako ibuprofen (Advil) a acetaminofen (Tylenol) jsou často účinné při snižování horečky.

PŘÍBUZNÝ: Jaký je nejlepší lék proti bolesti nebo na zmírnění horečky pro děti?

Stejně důležitý je odpočinek. Nechat tělo se zotavit jde dlouhou cestou v boji proti jakékoli základní infekci, která by mohla způsobit horečku. Oblékání do lehkého, vzdušného oblečení a vlažné koupele mohou také pomoci udržet tělo v pohodě a pohodlí. Mohlo by se zdát, že ledová lázeň zvládne horečku ještě lépe, ale není tomu tak. Ledové koupele mohou způsobit třes, což ve skutečnosti zvýší tělesnou teplotu, zejména u dětí.

Návštěva poskytovatele zdravotní péče s odbornou lékařskou radou o tom, jak diagnostikovat a léčit základní příčinu horečky, je docela jistá cesta.