Mohou dezinfekční prostředky na ruce nebo mytí rukou chřipku zabít?

Zdravotnické vzdělání

Od chvíle, kdy začala pandemie COVID-19, uvidíte dezinfekci rukou téměř všude: banky, pokladny, obchody, pošta a veřejné koupelny. Bylo nám řečeno, že je to druhý nejlepší způsob, jak si umýt ruce, pokud není k dispozici dobré mýdlo a voda. Je tedy dezinfekční prostředek na ruce impozantním nepřítelem viru chřipky? Nebo je nejlepší staromódní mýdlo a voda? Podle výzkumu z roku 2019 je to komplikované.

Zabíjí dezinfekční prostředek na ruce virus chřipky?

Když je virus chřipky uvězněn ve vlhkém hlenu, může zůstat infekční po dobu až čtyř minut po vystavení dezinfekci rukou - jinými slovy, mnohem déle, než jste si možná mysleli. To je to, co nedávná studie zjištěno, když kapičky vlhkých hlenů obsahujících virus chřipky A. na dosah ruky odvážných dobrovolníků.

Když byl virus chřipky suspendován ve fyziologickém roztoku, dezinfekční prostředek virus zabil za 30 sekund. Při aplikaci na sušené bakterie chřipky ruční dezinfekční prostředek virus zabil za pouhých osm sekund.

Vědci z Kjótská prefekturní lékařská univerzita , protože ten hustý, goopy hlen funguje jako štít kolem viru a brání tomu, aby dezinfekční prostředek na ruce plně pronikl. Fyziologický roztok - není praštěný ani hustý - neomezuje schopnost dezinfekčního prostředku dostat se do viru a dělat svou práci. Totéž platí pro sušený hlen. Proto se čas na vymýcení viru velmi liší.

Ne každý, kdo je vystaven chřipkovému viru, má luxus zvolit způsob, jakým virus skončí na jeho rukou - v hlenu, fyziologickém roztoku nebo sušeném. Je tedy důležité vědět, jak dlouho trvá řádné fungování dezinfekčního prostředku na ruce. V opačném případě byste mohli riskovat, že se nakažete nebo že virus rozšíříte mezi ostatní.

PŘÍBUZNÝ : Jak předcházet chřipce

Zabíjí mytí rukou chřipku?

Podle studie bylo mytí rukou - i bez mýdla a dokonce i když byl infikovaný hlen mokrý - při odstraňování viru chřipky skutečně velmi účinné. Eliminoval to za pouhých 30 sekund. Jediným problémem je, že si většina lidí neumývá ruce tak dlouho a v mnoha situacích mýdlo a tekoucí voda jednoduše nejsou k dispozici. Je v těchto případech k dispozici dezinfekční prostředek na ruce?

PŘÍBUZNÝ: Ruční mytí 101

Je to všechno o správné hygieně rukou

Bez ohledu na zvolený způsob - dezinfekční prostředek nebo mýdlo a vodu - klíčem je, jak dobře a jak dlouho čistíte. Ne každý s novými poznatky souhlasí, zejména proto, že vědci nestudovali, jak funguje dezinfekční prostředek na ruce, když se vtírá do kůže, pouze když se otírá o prsty.

Boj nebyl fér, říká Carl Fichtenbaum, MD, profesor medicíny na oddělení interního lékařství, oddělení infekčních nemocí na Lékařská fakulta University of Cincinnati . Dezinfekční prostředky na ruce se vždy používají třecím pohybem - musíte si je vtírat do rukou, aby se odpařily a rozpustily. To je skutečný experiment, který bylo třeba udělat. Tření rukou je kritickou součástí toho všeho.

Michael Chang, MD, pediatr infekčních nemocí a odborný asistent pediatrie na McGovern Medical School v UTHealth v Houstonu , souhlasí. Pravděpodobnost, že byste si na ruku vystříkli dezinfekci rukou a nechali ji tam sedět, je nízká, říká Dr. Chang. Takto nikdo nepoužívá dezinfekci rukou.

Oba dr. Fichtenbaum a Chang poznamenali, že je to více než chemický účinek dezinfekčního prostředku na ruce, který ho činí efektivním - je to také mechanické působení třením rukou. Myslím, že kdyby se vědci podívali na vtírání dezinfekčního prostředku na ruce a prsty, mohlo by to být při zabíjení viru stejně účinné jako mytí rukou, řekl doktor Fichtenbaum.

Vědci uznali omezení své studie a snaží se rozšířit svůj výzkum o tření rukou.

Ověřujeme vědecký význam aktu tření rukou, abychom navrhli nejlepší režim tření rukou, uvedlRyohei Hirose, hlavní autor studie.Očekává se, že tření rukou významně přispěje ke zvýšení rychlosti koncentrace ethanolu v infekčním hlenu v důsledku zvýšení konvekce.

Kdy (a jak) nejlépe použít dezinfekci rukou

Odborníci tvrdí, že nejlepší ochranou před chřipkou je očkování proti chřipce a pak je třeba provádět správnou hygienu rukou. To znamená, že používáte efektivní čisticí prostředek a používáte jej správným způsobem.

Pokud používáte dezinfekční prostředek na ruce, Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) tyto dávky doporučuje a nedělá.

• Dělat použijte dezinfekční prostředek na ruce s minimálně 60% ethanolem.
• Dělat naneste dezinfekční prostředek na dlaň vaší ruky (přečtěte si pokyny k produktu ve správném množství - obvykle stříkačku nebo dvě) a otírejte povrchy obou rukou, dokud dezinfekční prostředek nevyschne (asi 20–30 sekund).
• Dělat vtírejte dezinfekční prostředek mezi prsty a dokonce i pod nehty.
• Ne pokud jsou ruce viditelně znečištěné nebo mastné, použijte dezinfekční prostředek na ruce, což je pro sanitizér obtížnější proniknout do choroboplodných zárodků.

Pokud používáte mýdlo a vodu, CDC doporučuje tyto kroky:

• Navlhčete si ruce čistou tekoucí vodou - horkou nebo Studený.
• Naneste mýdlo. Nemusí to být antibakteriální.
• Drhněte dlaně, hřbet rukou až po zápěstí, mezi prsty a pod nehty po dobu nejméně 20 sekund. To je čas, který zabere dvakrát rozeznít píseň Happy Birthday.
• Dobře si opláchněte ruce.
• Vysušte čistým ručníkem nebo vysušte na vzduchu.

Bez ohledu na to, kterou metodu zvolíte, budete-li postupovat podle těchto kroků, pravděpodobně se vyhnete a nachlazení, chřipka nebo COVID-19 .