U kterých skupin je vysoké riziko komplikací chřipky?

Zdravotnické vzdělání

Příznaky | Komplikace | Rizikové faktory | Jak se vyhnout chřipkovým komplikacím

Ať už dohlížíte na dálkovou výuku svých dětí, nebo přeplánujete prázdninové plány, které jste si udělali už dávno, COVID-19 a související narušení života jsou nyní pravděpodobně součástí vašeho každodenního života. Ale bohužel to není jediná virová infekce, která se brzy rozšíří. Jak se každý rok blíží pokles, roste i chřipkový virus - vrcholící mezi prosincem a únorem, ale trvající několik let až do roku Smět , podle Centra Spojených států pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC).

Chřipka vás může opravdu zasáhnout a způsobit příznaky, jako je horečka a zimnice, bolest v krku a bolesti těla, říká Karen Berger, Pharm.D., Členka lékařské revizní komise SingleCare. Příznaky se mohou zhoršit, pokud jste vystaveni vysokému riziku komplikací, pokud byste si ji stáhli.

Při chřipce se mohou objevit závažné a život ohrožující komplikace, vysvětluje Dr. Berger. Starší dospělí, těhotné ženy a pacienti s jinými zdravotními problémy mají ještě vyšší riziko těchto komplikací.

Běžné příznaky chřipky

Jak víte, že trpíte chřipkou? Mezi běžné příznaky často patří:

• Horečka a zimnice
• Kašel
• Bolest krku
• Bolesti svalů nebo těla
• Bolesti hlavy
• Únava
• Zvracení a průjem u některých lidí, i když u dětí je to častější než u dospělých.
• Vysoká horečka nebo pocit horečky někteří lidé
• Rýma nebo ucpaný nos

Když se cítíte mizerně, je přirozené cítit obavy - nebo dokonce strach, že jste chytili COVID-19. Může být těžké zjistit, zda lze vaše příznaky léčit doma, nebo zda byste měli navštívit poskytovatele zdravotní péče. Pokud si myslíte, že jste mohli být vystaveni koronaviru, zavolejte svého lékaře o radu, ale léčba výše uvedených příznaků mnohokrát spočívá v tom, že zůstanete doma, dokud neprojdou.

PŘÍBUZNÝ: Koronavirus vs. chřipka vs. běžné nachlazení

Pokud zjistíte, že trpíte níže uvedenými příznaky, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc nebo jděte na pohotovost:

• Obtížné dýchání
• Bolest na hrudi
• Zmatek
• Těžké nebo trvalé zvracení
• Náhlé závratě
• Silná tuhost krku
• Ztráta vědomí

Mohou to být příznaky jiného onemocnění nebo život ohrožující komplikace chřipky.

Možné komplikace chřipky

Ačkoli většina lidí, kteří dostanou chřipku, se uzdraví asi za dva týdny, jiní trpí komplikacemi, z nichž některé mohou být smrtelné. Obsahují:

• Sinusitida a ušní infekce
• Pneumonie nebo jiné plicní onemocnění
• Zánět tkání srdce (myokarditida), mozku (encefalitida) nebo svalů (myozitida, rhabdomyolýza)
• Respirační a ledvinové selhání
• Sepse

Nejběžnější komplikace související s chřipkou jsou bakteriální zápal plic , a infekce uší a dutin u malých dětí . Mezi příznaky pneumonie patří závažné ucpání nebo bolest na hrudi, potíže s dýcháním, horečka 102 stupňů nebo vyšší a kašel, který produkuje dát .

Navíc pokud trpíte chronickým onemocněním, může je chřipka zhoršit. Pacienti s astmatem mohou trpět více astmatickými záchvaty, když jsou nemocní chřipkou, a lidé s chronickým onemocněním srdce mohou zjistit, že se jejich zdravotní stav z chřipky zhoršuje.

PŘÍBUZNÝ: Léčba sinusové infekce

Vysoce rizikové skupiny pro komplikace chřipky

Existuje několik rizikových faktorů, díky nimž je člověk náchylnější na chřipkové komplikace. Obsahují:

• Stáří: Všechny děti mladší než 5 let jsou považovány za vysoké riziko komplikací a riziko je vyšší u dětí mladších než 2 roky a nejvyšší, pokud jsou mladší než 6 měsíců. Na druhém konci spektra se za zvýšené riziko komplikací považují i ​​dospělí ve věku 65 let nebo starší.
• Kde žijete nebo pracujete: Lidé v hustých životních nebo pracovních podmínkách, jako jsou pečovatelské domy nebo vojenské kasárny, jsou vystaveni zvýšenému riziku chřipkových komplikací.
• S oslabeným imunitním systémem: Všechno od léčby rakoviny, léků proti odmítnutí, dlouhodobého užívání steroidů, příjemců transplantací orgánů a rakoviny krve nebo HIV / AIDS může oslabit váš imunitní systém a usnadnit vám chřipku. a vyvinout komplikace.
• S chronickým stavem: Pokud trpíte astmatem, chronickou obstrukční plicní nemocí, cukrovkou, srdečními chorobami, neurologickými nebo neurovývojovými chorobami, abnormalitami dýchacích cest a onemocněním ledvin, jater nebo krve a máte chřipku, máte vyšší riziko komplikací.
• Užívání aspirinu do 19 let: Lidé, kteří jsou mladší než 19 let a dlouhodobě užívají aspirin, jsou vystaveni riziku vzniku Reyeho syndromu, pokud jsou nakaženi sezónní chřipkou.
• Těhotenství: U budoucích matek se častěji vyskytnou chřipkové komplikace. Toto riziko roste ve druhém a třetím trimestru. Po porodu je u žen také větší pravděpodobnost vzniku komplikací, pokud jsou infikovány do dvou týdnů po porodu.
• Obezita: U osob s indexem tělesné hmotnosti (BMI) 40 nebo vyšším je vyšší riziko chřipky komplikace .

Jak se vyhnout chřipkovým komplikacím

Dobrou zprávou je, že existují způsoby, jak minimalizovat riziko vzniku chřipky, což snižuje riziko vážných komplikací.

1. Jedním z nich je dostat vakcínu proti chřipce.

Nejlepší věc, kterou můžete udělat, je dostat chřipku každý rok, říká Charles Parks Richardson MD, generální ředitel společnosti KRS Global Biotechnology, Inc. Plán na září až říjen. I když vás chřipka 100% nechrání, pokud jste vystaveni chřipkovému viru, existuje velká šance, že příznaky budou méně závažné. Získání vakcíny proti chřipce je absolutně nejlepším způsobem, jak předcházet chřipce a jejím komplikacím, včetně hospitalizací a úmrtí.

PŘÍBUZNÝ: Očkování proti chřipce 101

dva. Také chcete zastavit šíření choroboplodných zárodků.

To zahrnuje mytí rukou, zakrytí nosu a úst, když kašlete nebo kýcháte, a nedotýkejte se očí, nosu a úst. Pokud jste vystaveni vysokému riziku, je také dobré pravidelně čistit a dezinfikovat často používané povrchy, jako je klávesnice počítače, telefon a faucety, rukojeti a knoflíky.

3. Léčte své příznaky a posilujte imunitní systém.

Pokud onemocníte chřipkou, užívejte antivirotika, pokud vám je předepsal lékař. Antivirová léčiva mohou zkrátit vaši nemoc nebo ji zjemnit, čímž se sníží vaše šance komplikace .

PŘÍBUZNÝ: Funguje Tamiflu?

Existují způsoby, jak léčit vaše příznaky, aby vaše zotavení bylo pohodlnější. Ujistěte se, že máte dostatek odpočinku a tekutin. Můžete si vzít lék na předpis ibuprofen nebo acetaminofen ke snížení horečky nebo bolestí těla, stejně jako léky potlačující kašel a kloktadla slané vody k léčbě bolesti v krku a kašel .

Dr. Richardson navrhuje doplňovat vitamíny po celý rok, ale zejména během chřipkové sezóny. Vitamin C, vitamin D a zinek, stejně jako udržování hydratace, jsou velmi prospěšné.