8 léků, které způsobují přírůstek hmotnosti
Zdravotnické vzděláníNežádoucí přírůstek hmotnosti je často alarmující, ale když je příčinou těchto nadbytečných kilogramů nezbytná léčba, může to být matoucí a frustrující. Desítky léků, včetně antidepresiv, antihistaminik, stabilizátorů nálady, beta-blokátorů a antidiabetické léky může způsobit přírůstek hmotnosti. Stává se to z mnoha důvodů, včetně zvýšené chuti k jídlu, zvýšené inzulínové rezistence a zpomaleného metabolismu. Znalost léků, které způsobují přibývání na váze - a jak to dělají - vás zavede na cestu, jak zabránit nepříznivým účinkům.
Jak léky způsobují přírůstek hmotnosti?
Většina léků, které způsobují přírůstek hmotnosti, jsou orexigenní, což znamená, že stimulují chuť k jídlu a zvyšují spotřebu jídla. Avšak u pacientů, kteří trpí ztrátou chuti k jídlu z různých zdravotních důvodů nebo ve stáří, může být tento účinek prospěšný pro podporu zvýšení chuti k jídlu a zvýšení hmotnosti, říkáKaren Cooper, DO, ředitelka managementu hmotnosti u Clevelandská klinika .
Jiné léky, jako jsou steroidy, vedou ke změnám metabolismu a chuti k jídlu, zatímco antidiabetické léky ovlivňují inzulínovou rezistenci. Antidepresiva , antipsychotika a další léky používané k duševnímu zdraví mohou vést ke změnám hmotnosti různými způsoby, v závislosti na lécích.
Jaké léky způsobují přírůstek hmotnosti?
Tento seznam léků, které způsobují přírůstek hmotnosti, vám pomůže určit, zda je přírůstek hmotnosti spojen s léky:
- Antidiabetické léky jako je inzulín a sulfonylmočoviny ( Glynase , Amaryl , Glukotrol , atd.)
- Antidepresiva, včetně běžně předepisovaných selektivních inhibitorů zpětného vychytávání serotoninu (SSRI), jako je Prozac , Zoloft , a Paxil
- Antiepileptické léky jako Neurontin , Depakene , a Tegretol
- Antihistaminika jako Allegra a Zyrtec
- Antihypertenziva a beta-blokátory, jako je Inderal a Lopressor
- Antipsychotika jako Zyprexa , Risperdal , a Latuda
- Kortikosteroidy jako Decadron , Prednison , a Cortef
- Stabilizátory nálady jako Lithobid
Jak můžete zjistit, zda lék způsobuje přibývání na váze?
Joshua Septimus, MD, docent klinické medicíny na Houstonská metodistická nemocnice , má třístupňový proces k určení, zda je léčba příčinou nežádoucího přírůstku hmotnosti:
- Nejprve se podívejte na načasování přírůstku hmotnosti. Pokud k přibývání na váze došlo krátce po zahájení léčby novým lékem, je to silný ukazatel.
- Rovněž se ujistěte, že jste od začátku užívání nové léčby nezměnili svůj životní styl ani stravovací návyky. Vedení záznamu o jídle a cvičení vám pomůže odhalit rozdíly.
- Ujistěte se, že nemáte žádné další příznaky zdravotního stavu, které by mohly způsobit přibývání na váze. (Fyzická zkouška vám s tím může pomoci.) Přírůstek hmotnosti je často situace, ve které musíte být holističtí, proto se podívejte na svou historii a jakoukoli měnící se sociální dynamiku nebo zvyky.
Jak působit proti přibývání na váze léky
Pokud lék způsobuje nežádoucí přírůstek hmotnosti, měli byste se zeptat svého lékaře, zda existují alternativy k léčbě zdravotního stavu nebo léky, které mohou kompenzovat přírůstek hmotnosti. Buďte připraveni: Některé z nejběžnějších léků, které spouštějí přírůstek hmotnosti, jsou léky, které se používají k záchraně života, což může ztěžovat používání alternativ.
Pokud užíváte léky, které obvykle vedou k přibývání na váze, je důležité zaměřit se na pravidelné cvičení-a včetně silového tréninku. Jednou z nejčastějších chyb, které se pacienti dopouštějí, je to, že nezvedají závaží, protože se bojí, že se „hromadně rozběhnou“, říká doktor Septimus. Ve skutečnosti je jednou z nejdůležitějších věcí, které můžete udělat pro udržení metabolismu, zvedání závaží a udržování svalové hmoty.
Je také důležité vyhnout se jídlům, které jsou známé pro zpomalení metabolismu, pokud dochází k nárůstu hmotnosti v důsledku léčby. Omezte rafinované a zpracované potraviny, včetně cukru a zpracovaných sacharidů.
Poraďte se s lékařem
Nikdy neukončujte léčbu bez porady s lékařem, protože by to mohlo mít značné zdravotní následky. Mohou existovat rozumné alternativy, i když potřebujete léky na konkrétní stav nebo způsoby, jak zabránit přibývání na váze z léčby, takže nejlepším způsobem, jak se dostat ke spodní části podezření na přibývání na váze léčby, je jednat jako váš vlastní obhájce zdraví a kladení otázek.
