Je to opravdu důležité, když užíváte léky?

Zdravotnické vzdělání

Při získávání nového předpisu má lékárník za úkol s vámi zkontrolovat důležité informace správa léků . Mezi věcmi, které může pokrýt, je když užívat léky. Stejně jako určité předpisy by měly být užívány s jídlem nebo s plnou sklenicí vody pro dosažení nejlepších výsledků, načasování je také důležité, pokud jde o užívání vašich každodenních léků. Nejlepší čas na užívání léků se může lišit v závislosti na léku, ale pokud váš lékárník řekne, abyste užívali dávku každý den ve stejnou dobu, je nejlepší to udělat.

Záleží na tom, v kolik hodin užíváte své denní léky?

V některých případech vám denní doba, kterou užíváte, může pomoci dosáhnout maximálních výhod s nejmenšími vedlejšími účinky. Dobrým příkladem toho jsou léky, které mohou způsobit ospalost nebo mírnou nevolnost, tvrdí Colgan Sloan, Pharm.D., Programový ředitel Emergency Medicine na farmaceutické služby University of Utah . V těchto případech doporučuje vzít si je před spaním.

Štítek s předpisem bude obsahovat příslušné informace o vaší dávce, o tom, jak často ji máte užívat, a jakékoli další speciální pokyny (například kdy užívat léky, zda je užívat s jídlem nebo varování o vedlejších účincích). Máte-li jakékoli dotazy ohledně toho, kdy byste měli užívat své léky, zeptejte se svého lékaře nebo lékárníka. Dr. Sloan poznamenává, že některé léky způsobují u pacientů ospalost, [zatímco] stejný lék způsobuje, že ostatní pacienti jsou více vzhůru; váš tým zdravotní péče může pomoci s optimalizací vašeho léčebného režimu.

Je lepší užívat prášky ráno nebo v noci?

Nejlepší doba pro užívání léků se liší podle léku, jeho účinku na tělo a vedlejších účinků. Například, statinové léky pro vysoký cholesterol jsou obecně považován za nejúčinnější, když se užívá před spaním. Důvodem je to, že produkce cholesterolu v játrech vrcholí po půlnoci a ráno a brzy odpoledne je mnohem nižší. Podle Dr. Sloana by [statiny] měly být užívány v noci, kdy je největší endogenní produkce cholesterolu. Poznamenává však, že u některých novějších léků to není tak velký problém. Existují „novější“ statiny (atorvastatin, rosuvastatin) s delšími poločasy, u nichž je načasování méně důležité.

Proč je důležité užívat léky ve správný čas?

Užívání léků ve správný čas není jen způsob, jak zabránit nepohodlí z vedlejších účinků, ale může to mít také velké důsledky pro vaši bezpečnost. Například některé studie naznačují, že užívání léků na krevní tlak před spaním, spíše než ráno, může zabránit ještě větším infarktům a mrtvici. To může být způsobeno skutečností, že většina infarktů se vyskytuje brzy ráno. Stále však existuje řada faktorů, které mohou vstoupit do hry. Starší pacienti může být doporučeno, aby užívali léky na krevní tlak ráno, aby se zabránilo pádům, ke kterým dojde v noci v důsledku náhlého poklesu krevního tlaku. V některých případech, rozdělené dávkování může být doporučeno (tj. užívat poloviční dávku ráno a poloviční dávku večer); ne všechny léky však lze rozdělit. Z tohoto důvodu je zásadní, abyste před provedením jakýchkoli změn v rutině léčby promluvili se svým lékařem nebo lékárníkem.

Měli byste užívat léky každý den ve stejnou dobu?

Někdy se doporučuje užívat léky každý den ve stejnou dobu, aby byla zajištěna jejich účinnost. Například u antikoncepčních pilulek může být nesmírně důležité užívat dávku každý den ve stejnou dobu. Zejména u pilulek obsahujících pouze progesteron je pro prevenci těhotenství nezbytně nutné načasování. Tyto pilulky fungují tak, že snižují pravděpodobnost uvolnění vajíčka z vaječníků a znevýhodňují děložní hlen a děložní výstelku pro těhotenství. Na rozdíl od kombinované pilulky, která umožňuje trochu větší flexibilitu, se progesteronová pilulka vyčerpá v menším časovém okně. Ať tak či onak, lékaři doporučují užívat antikoncepční pilulky ve stejném (zhruba) tříhodinovém období každý den, aby se ujistili, že lék je účinný při prevenci těhotenství.

Jak si mohu vzpomenout na užívání pilulek?

Abyste nezapomněli užít své denní léky současně, Craig Svensson , Pharm.D., Ph.D., emeritní děkan a profesor léčivé chemie a molekulární farmakologie v Purdue University College of Pharmacy , doporučuje používat připomenutí.

Existuje celá řada nástrojů, které vám pomohou zapamatovat si, že máte užívat své léky. Ty se pohybují od aplikace v telefonu , na dobré, staromódní plánovače papíru a pera. Klíčem je používat nástroj, který často vidíte a používáte, abyste skutečně byli dostat zpráva vyzývající k převzetí.

Asi 50% lidí neužívá své léky podle pokynů, říká Dr. Svensson. Nejběžnějším důvodem je, že lidé jednoduše zapomenou. Proto je nejlepší zvolit čas, který je snadný, aby se užívání léků stalo součástí vaší běžné rutiny. Navrhuje začlenit vaše denní léky do rutiny, kterou již budete denně dělat, jako je čištění zubů.

Nakonec, stejně jako jakýkoli jiný aspekt správy léků, je důležité ujistit se, že rozumíte pokynům svého lékaře nebo lékárníka a že se jich budete držet.