Hlavní >> Zdravotnické Vzdělání >> Co dělat, když během těhotenství dostanete chřipku

Co dělat, když během těhotenství dostanete chřipku

Co dělat, když během těhotenství dostanete chřipkuMateřské záležitosti výchovy ke zdraví

Když očekáváte, že zdravé dítě je vaší nejvyšší prioritou - a to znamená starat se o své zdraví, zejména v období nachlazení a chřipky. Těhotenství přirozeně potlačuje váš imunitní systém, což může znamenat, že budete snáze chytat běžné nemoci. Přestože je chřipka poměrně častá, může být při nošení dítěte nebezpečnější. Naštěstí existují způsoby, jak se chránit. A pokud si myslíte, že jste byli vystaveni, váš poskytovatel zdravotní péče vás tím může provést. Zde je návod.





Jak zabránit chřipce během těhotenství

První a nejlepší způsob, jak zabránit chřipce během těhotenství, je jednoduchý: Získejte vakcínu proti chřipce. Je to úplně bezpečné pro nastávající matky —Zapomeňte na sezónní chřipku, ne na očkování nosním sprejem. Ve skutečnosti Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) doporučují, aby byly všechny těhotné ženy imunizovány (a sdílely seznam studií které ukazují, že je to bezpečnost a účinnost, pokud máte obavy).



Přidaný bonus? Během těchto zranitelných prvních měsíců se vaše dítě narodí s ochranou. Protilátky proti mateřské chřipce, které se vytvářejí po očkování proti chřipce, procházejí placentou, aby poskytly ochranu dětem, vysvětluje Jessica Madden, MD, lékařka a lékařka Aeroflow odsávačky . Vakcína proti mateřské chřipce je tedy nejlepším způsobem, jak chránit novorozené dítě před chřipkou.

Poté nezapomeňte procvičit tři jednoduchá hygienická pravidla, která se díky COVID-19 stala rutinou:

  1. Cvičte správně mytí rukou
  2. Nedotýkejte se tváře
  3. Minimalizujte blízký kontakt s nemocnými lidmi

Pamatujte, že infikovaným lidem trvá několik dní, než začnou projevovat příznaky, takže buďte opatrní. Pokud jste těhotná a někdo ve vaší domácnosti má chřipku, podnikněte další kroky, abyste se chránili. Prvních několik dní po infikování je podle CDC nejhorší pro nákazu (šíření do dalších). Udržujte odstup od nemocné osoby, noste masku, když potřebujete být ve stejné místnosti, otřete povrchy a nepoužívejte sdílené předměty. V případě pochybností si umyjte ruce.



Co se stane, když dostanu chřipku během těhotenství?

Pokud si myslíte, že jste během těhotenství mohla chytit chřipku, zavolejte co nejdříve svého poskytovatele zdravotní péče. Včasná detekce a léčba chřipky u těhotných matek souvisí s lepšími výsledky, tvrdí CDC.

Vaše tělo již tvrdě pracuje na tom, aby rostlo a vychovávalo člověka. Infekce, jako je chřipka, zvyšuje váš systém - zvyšuje riziko vyššího výskytu závažných chřipkových komplikací, jako jsou minimálně horečky a další sekundární infekce, vysvětluje MD Snehal Doshi, generální ředitel Neonatologie tisíciletí .

Podle Americká asociace pro těhotenství , příznaky chřipky během těhotenství zahrnují:



  • Bolest hlavy
  • Rýma
  • Bolest krku
  • Únava
  • Dušnost / kašel
  • Ztráta chuti k jídlu
  • Průjem nebo zvracení
  • Náhlá zimnice nebo horečka
  • Bolesti těla

PŘÍBUZNÝ: COVID-19 vs. chřipka vs. nachlazení

Pokud se u vás vyskytne některý z těchto stavů příznaky chřipky , berte je vážně. Informujte svého lékaře primární péče a svého porodníka. Těhotné ženy jsou vystaveny riziku vzniku závažných komplikací způsobených chřipkovým virem, včetně pneumonie, které musí být přijaty do nemocnice nebo na jednotku intenzivní péče, a úmrtí, říká Dr. Madden.

Pro vaše vyvíjející se dítě existují také specifická rizika. Dr. Madden varuje před těhotenskými komplikacemi, které zahrnují potrat a nedonošené děti ... také se obává, že horečka spojená s chřipkou může způsobit, že se u dětí objeví defekty neurální trubice, jako je spina bifida.



Pokud máte těžké příznaky chřipky, jako je dehydratace, vysoká horečka nebo potíže s dýcháním, měli byste jít do nemocnice nebo okamžitě vyhledat pohotovostní péči. To platí zejména v případech, kdy má matka již dříve existující stavy, které zvyšují pravděpodobnost chřipkových komplikací, jako je cukrovka (včetně gestačního diabetu) nebo astma. Stejně jako u většiny problémů, které vzniknou v těhotenství, je lepší být v bezpečí, než litovat!

Co mohu vzít na chřipku během těhotenství?

Před zahájením jakékoli léčby se vždy poraďte se svým poskytovatelem zdravotní péče - a to i bez lékařského předpisu. Váš lékař vám pomůže zjistit, které metody jsou pro vás a vaše nenarozené dítě nejbezpečnější.



Antivirové léky

Pokud si uvědomíte, že máte chřipku do 48 hodin od prvních příznaků, nejlepší léčbou je antivirotikum, které může snížit závažnost a délku vašeho onemocnění. Tamiflu (oseltamivir) nebo Relenza (zanamivir) jsou považovány za bezpečné pro těhotné ženy, podle US Food and Drug Administration . Perorální oseltamivir se doporučuje, protože podle CDC má nejvíce údajů, které ukazují, že je prospěšný.

Volné léky

Většina lékařů zvažuje Tylenol (acetaminofen) bezpečně užívaný během těhotenství ke snížení horečky nebo zmírnění bolesti těla. Spárujte to se spoustou odpočinku, spoustou tekutin a přírodními procedurami.



Chřipkové léky na těhotenství

Pokud máte chřipku, vše, co chcete udělat, je popíjet Nyquil a odejít na dlouhý noční spánek. Během těhotenství je většina takových kombinovaných léků zakázána. Vezměte si srdce - existují některé domácí léky, které poskytují skutečnou úlevu:

  • Vezměte si horkou sprchu nebo dýchejte teplý a vlhký vzduch z napařovače obličeje, abyste pomohli kašli.
  • Pokud máte bolesti v krku nebo kašel, kloktejte teplou slanou vodou.
  • Pijte horký čaj s medem a citronem, abyste uklidnili ucpaný nos a bolest v krku.
  • Použijte fyziologický roztok k uvolnění nosní kongesce a hlenu.
  • Aplikujte teplé a chladné obklady na bolesti svalů a bolesti dutin.
  • Hydratovat teplé vývary a jíst nevýrazné jídlo (jako toast), pokud máte žaludeční potíže.
  • Odpočívejte co nejvíce.

Chřipka během těhotenství má rizika, ale správná komunikace s poskytovateli zdravotní péče vám pomůže bezpečně se cítit lépe. A pokud jste to ještě neudělali, nechte se očkovat proti chřipce. Pak můžete zajistit, aby vaše těhotenství bylo co nejvíce zdravé a bez starostí (alespoň pokud jde o tento konkrétní problém!).