Jak lidé cítí zárodky - a vyhýbají se jim -

Zprávy

Průměrný člověk ochlazuje chlad dvakrát až třikrát ročně . Při předpokládané životnosti 79 let , to je téměř 200 potenciálních výletů k lékaři, záchvatů kašle a nemocných dní z práce na celý život.

Pokud se snažíte vyhnout nemocné statistice, stojí za zmínku, že místa, kde lidé často onemocní chřipkou nebo chřipkou, mají obvykle společné dvě věci: davy a choroboplodné zárodky. V průměru existuje téměř 78 000 druhů bakterií a virů veřejná toaleta a další bakterie bezpečnostní koše na letišti než byste se asi chtěli spočítat.

Dotazovali jsme se u více než 1 000 lidí o tom, jak se chovají bakteriální mazlíčci a jaké akce pravděpodobně povedou ke kontaktu s bakteriemi. Znamená mytí rukou, že je méně pravděpodobné, že nachladnete? A co sevřít nos nebo použít ruku k propláchnutí veřejné toalety? Čtěte dále, když rozebráme největší obavy lidí o choroboplodné zárodky a nabídneme způsoby, jak se orientovat v těchto bakterií nabitých prostředích.

Životní styl nemocných a horečnatý

Ve vaší domácnosti je spousta povrchů, které obsahují více bakterií než toaletní sedátko: nehledejte nic jiného než misku s jídlem vašeho domácího mazlíčka nebo váš smartphone (jo, je to docela hrubé).

To však neznamená, že byste se neměli bát používat veřejné toalety. Ve skutečnosti jsou to obvykle povrchy obklopující toaletu - ty, které jsou zakryty spreje kapiček špinavé vody —To jsou největší viníci kontaminace.

Možná většina lidí nedělá dost pro to, aby udržovala tyto bakterie na uzdě. Více než 2 z 5 lidí přiznalo, že spláchli toaletu, aniž by nejprve zavřeli víko. Téměř 1 ze 3 také zanechal špinavé nádobí v dřezu a potenciálně nechal hromadit bakterie (jako salmonella) hromadí se v jejich kuchyni . I když je to méně časté, zhruba 1 z 10 lidí zbylo po expiraci, kontaminované jídlo v ledničce, kýchalo jim do rukou a jedlo bez umytí nebo mluvilo při žvýkání jídla.

Nepsaný bakteriální kód

Čím pohodlnější jste v okolí člověka, ať už je to romantický partner nebo člen rodiny, tím větší pravděpodobnost bude vaše chování odrážet tuto pohodlnost. Kromě toho, že vynecháte oholení nebo si nebudete dělat starosti s tím, že budete procházet benzínem, nemusíte se tak obávat šíření choroboplodných zárodků kolem lidí, které znáte.

Ve skutečnosti bylo 71% lidí ochotných pít ze stejné sklenice jako jejich partneři a téměř 58% bylo příjemných vrátit se do stejného pokrmu dvakrát. Je smutné, že ústa jsou jedním z nejrychlejších způsobů šíření choroboplodných zárodků a láska, kterou sdílíte, vám nezabrání, abyste onemocněli, pokud kterákoli strana nese něco nakažlivého.

I když se toto pohodlí mezi spolupracovníky a cizími lidmi snížilo, bez ohledu na společnost byly určité akce stále považovány za nepřijatelné. Téměř 92% lidí uvedlo, že nikdy není v pořádku, když si vezmete nos a sníte nálezy (což je riskantní kvůli bakteriím, které byste mohli být dávat do nosu spíše než vytahování) a dalších 88% uvedlo totéž o nesprávné hygieně rukou po odchodu na toaletu.

Prevence choroboplodných zárodků dohromady

Pokud jsou bakterie opravdu všude (a jsou), jak se mohou zdraví lidé vyhnout ošklivým chybám, které by vám mohly způsobit nevolnost?

Ať už jsou tyto snahy účinné, mnoho lidí si je vědoma potenciálu bakteriálních infekcí. Téměř 62% lidí uvedlo, že se vědomě snažili vyhnout sdílení nápojů s jinými lidmi. Více než polovina souhlasila s tím, jak je důležité nedotýkat se výstupní kliky na veřejné toaletě, a téměř tolik z nich se snažilo spláchnout veřejné toalety nohama místo rukou.

Existuje však ještě více věcí, které mohou lidé udělat, pokud se chtějí vyhnout onemocnění. Přestože nošení chirurgické masky může pomoci zabránit zachycení nemocí přenášených vzduchem ( včetně chřipky a koronavirus ), jen 6% respondentů je nosilo kolem nemocných lidí. Centra pro kontrolu a prevenci nemocí ( CDC ) hlášeno 15,5 milionu návštěv lékaře a 4,1 milionu návštěv pohotovosti kvůli infekčním chorobám v letech 2016-17. Kromě správné hygieny v oblastech, kde se šíří bakterie, aktuální informace o očkování může zabránit vám a vaší komunitě ve vážných onemocněních.

PŘÍBUZNÝ: Informační stanice COVID-19

Ženy vs. muži: Jak se vyhýbají choroboplodným zárodkům

Ženy mohou mít větší sklon k tomu, aby zůstaly čisté - ale vyhýbání se bakteriím je nemusí zdravější.

I když se s větší pravděpodobností vyhýbali sdílení nápojů, zadržovali dech při procházení kolem někoho, kdo kašle, a před spláchnutím odvrátili zrak od veřejné toalety, ženy stále onemocněly častěji než muži. Ve srovnání se zhruba 41% mužů, kteří uvedli, že jsou nemocní více než jednou ročně, to uvedla více než polovina žen.

Vyvarování se období nachlazení a chřipky je více než sledování toho, s čím jste v těsném kontaktu, a denní úroveň živin a cvičení hraje důležitou roli při udržování zdraví těla.

Místa, kde jsou lidé vystaveni choroboplodným zárodkům

Mírná bolest hlavy. Mírný nádech těla bolí. Ucpání nebo dokonce jen rýma. To jsou jedny z nejčastějších a sdělovacích známek toho, že váš imunitní systém je oslabený a že onemocníte. Zkuste, jak můžete, pokud někdo vysmrká nebo kýchne ve vaší blízkosti, můžete být vystaveni jakýmkoli patogenům, které nosí.

Většina lidí se více zajímala o vystavení cizím lidem a veřejným místům než o lidi, které znali. Veřejná doprava, letecká doprava, velké davy lidí a dokonce i služby sdílení jízd se zařadily mezi nejzajímavější prostředí pro choroboplodné zárodky, zatímco nejméně znepokojující byla rodinná sváteční setkání a setkání s blízkými přáteli. Zatímco více přeplněné prostory mohou být útočištěm pro choroboplodné zárodky, škodlivé bakterie a kontaminaci, přátelé a členové rodiny vás mohou stále onemocnět, pokud se cítí pod počasím.

PŘÍBUZNÝ: Tipy, jak zůstat zdraví během prázdninových cest

Společné obavy z bakterií

Ženy neměly jen větší pravděpodobnost, že onemocní ve srovnání s muži - také se pravděpodobněji obávaly šíření choroboplodných zárodků na veřejných místech.

Zatímco méně než 31% mužů se týkalo bakterií ve veřejné dopravě, více než polovina žen uvedla totéž. Také tyto obavy z choroboplodných zárodků nemusí být na místě. Jedna studie zjistila 900krát vyšší počet bakterií v a Auto v New Yorku než na standardním stole v letadle. Pokud to není důvod pro nošení dezinfekčního prostředku na ruce co je?

Ženy se také významně více obávaly o letecké dopravě, veřejných davech a službách sdílení jízd, pokud jde o bakterie. Ve skutečnosti, i když se muži stále obávali choroboplodných zárodků v mnoha stejných prostředích, jejich obavy v každém případě nepřevážily nad ženami.

Jak zůstat zdravý

Pokud jde o prevenci běžného nachlazení nebo chřipky, musíte se více než soustředit na cizince a jejich bakterie. Zatímco místa, jako je letiště nebo veřejné toalety, procházejí všemi druhy bakterií, většina lidí se dostatečně nezajímá o patogeny, které by mohli zachytit od lidí kolem nich. Dokonce i ženy, které si více uvědomovaly germánská prostředí, častěji než muži onemocněly několikrát za rok.

Pokud jde o péči o vaše zdraví, má SingleCare záda. Nabízíme vám úspory na léky na předpis, které potřebujete, abyste se cítili lépe. S SingleCare můžete najít své recepty, porovnat ceny a uložit v lékárně. Je to tak jednoduché. Navštivte nás na singlecare.com začít ukládat ještě dnes.

Metodika a omezení

Naše data pocházejí z průzkumu 1021 lidí, kteří byli do určité míry obtěžováni choroboplodnými zárodky, který byl získán prostřednictvím mechanického turku společnosti Amazon. Naše demografické rozdělení použité v projektu bylo následující: 44,9% našich účastníků byli muži a 55,1% ženy. Účastníci byli ve věku od 19 do 80 let. Průměr pro naše věkové rozpětí byl 37,4 a standardní odchylka byla 11,5. Demografické údaje s velikostí vzorku pod 26 byly z naší analýzy vyloučeny. Údaje uvedené v této studii se spoléhají na vlastní hlášení a v této studii nebylo provedeno statistické testování.