Jak mohou lékárníci podporovat zdraví mužů

Pokladna

Červen je měsícem zdraví mužů. Je to roční doba věnovaná zvyšování povědomí o zdraví pro lidi ve vašem životě - syny, bratry, táty, dědečky, strýce a synovce, na kterých vám záleží. Existuje mnoho důvodů, proč lidé nehledají zdravotní péči. Neuvědomují si zdravotní rizika. Nejsou si jistí nebo se stydí za zdravotní problémy. Nebo je v některých případech nepříjemné mluvit o fyzické zranitelnosti, například o zdravotním problému. Jinými slovy, zdraví mužů může být citlivým tématem.

Naštěstí jako lékárník můžete využít svou roli ve zdravotnictví a překlenout tak tento rozdíl v péči. Lékárníci jsou nedílnými členy týmu zdravotní péče, kteří mohou vzdělávat pacienty mužského pohlaví a podporovat správné vyšetření nebo léčbu, když je to nejvíce potřeba.

Problém se zdravím mužů

Za posledních 100 let se průměrná délka života člověka značně zvýšila. To však nevyrovnává skutečnost, že se rozdíly v pohlaví zvětšují. Podle Národní středisko pro statistiku ve zdravotnictví , muži dosahují průměrného věku 76 let. Ženy dosahují průměrného věku 81 let.

Nejen, že muži pravděpodobně umírají mladší než ženy, ale jsou také náchylnější k určitým chronickým stavům. Data ukazují, že u mužů je větší pravděpodobnost vývoje srdeční choroba a zažijí svůj první infarkt v mladším věku než ženy. U mužů je také dvakrát vyšší pravděpodobnost diagnózy emfyzému a čtyřikrát vyšší pravděpodobnost, že budou mít dnu.

I když obezita zůstává rostoucím problémem mezi muži a ženami, rozdíly v rozložení hmotnosti mohou znamenat další problémy. U žen má přebytečný tuk tendenci se distribuovat kolem boků a stehen. U mužů přebytečný tuk sedí kolem břišní oblasti. Bez správné stravy nebo cvičebního plánu může viscerální tuk vést ke zvýšenému riziku kardiovaskulárních onemocnění a cukrovky typu 2.

Pokud jde o duševní zdraví, u mužů je méně pravděpodobné, že vyhledají léčbu deprese ve srovnání se ženami. Vyšší míra sebevražd mezi muži může ilustrovat větší problém se sociálními normami. Někteří muži mohou být zdrženlivější ohledně svých emocí nebo mohou být socializovaní, aby věřili, že je oslabuje mluvit o problémech.

Spolu se zvýšeným rizikem těchto zdravotních problémů čelí muži také podmínkám, které jsou specifické pro mužské pohlaví. Zde je několik problémů, se kterými se vaši pacienti mohou setkat - a jak je můžete řešit.

Erektilní dysfunkce

Erektilní dysfunkce (ED) ovlivňuje mezi 5% a 15% mužů ve věku 40 až 75 let. Lékárníci se často setkají s recepty na Viagru nebo Cialis, což je skvělá příležitost řešit nežádoucí účinky nebo jiné obavy. ED může být jemným indikátorem zdravotních problémů, jako jsou srdeční choroby, cukrovka nebo problémy duševního zdraví.

Je nepříjemné mluvit o sexuálních problémech, takže buďte opatrní. Pokud mají otázky, ukažte jim, že neudělujete úsudek a jste ochotni jim pomoci. Můžete také pacienty ujistit, že je to u mužů relativně častý problém.

Rakovina prostaty

Rakovina prostaty je na druhém místě mezi předními typy rakoviny u mužů v USA. Je mnohem častější u starších mužů. Je však vysoce léčitelný a má příznivou prognózu při včasném zachycení.

Jako lékárník můžete vzdělávat muže o známkách a projevech rakoviny prostaty. Můžete také povzbudit muže, aby se nechali prověřit, zvláště pokud jsou v ohrožení. Muži, kteří jsou 50 let s průměrným rizikem by měl podstoupit test prostatického specifického antigenu (PSA) nebo digitální rektální vyšetření (DRE).

PŘÍBUZNÝ: Screening rakoviny u mužů: Pokyny podle věku

Nízký testosteron

Hladiny testosteronu mohou hrát zásadní roli ve zdraví mužů. Stárnutí může způsobit hladiny testosteronu klesat kolem procentního bodu každý rok. Nízké hladiny testeronu přispívají k řadě problémů, včetně:

• Snížené libido
• Únava
• Erektilní dysfunkce
• Deprese
• Ztráta vlasů
• Osteoporóza

Pokud se potvrdí nízké hladiny T, u některých mužů může být zahájena substituční léčba testosteronem. Až příště vyzvednou svůj AndroGel, může to být příležitost poradit o správném podávání a vedlejších účincích. Ostatní muži mohou mít sklon zkusit a doplněk nebo rostlinný produkt ke zvýšení jejich testosteronu, což může rovněž vyžadovat lékařskou pomoc.

Jak komunikovat s pacienty

Sociální normy mohou vytvářet překážky v komunikaci kolem zdravotních problémů mužů. Někteří muži se od dospívání učí skrývat své emoce, být silní a ignorovat bolest. Tyto postoje mohou být škodlivé, pokud jde o jejich zdraví.

Jelikož se však mnoho mužů zastaví v lékárně kvůli lékům nebo jiným předmětům, je pravděpodobné, že z praktických důvodů budou mluvit s lékárníkem.

Je důležité si uvědomit, že ne každý komunikuje stejným způsobem. Při poradenství mužům a ženám neexistuje univerzální řešení. Osobnost může mimo jiné určit, jak komunikujete se svými pacienty a jak reagují.

Zde je několik nápadů, které můžete vyzkoušet při rozhovoru s mužskými pacienty.

Projevujte empatii, ne lítost

Nikdo se nechce cítit bezmocný nebo bez kontroly. Díky zdravotním problémům se pacienti mohou cítit slabí a mohou zpochybnit identitu osoby jako poskytovatele nebo vůdce rodiny.

Ukažte jim, že berete na vědomí, čím procházejí. Můžete jim také dát na výběr při doporučování léků nebo úprav životního stylu, které jim pomohou cítit se, jako by jednali z vlastní vůle.

Buďte přímí

Nedostatečná jasnost může bránit otevřené komunikaci s muži. Být přímý může pomoci vytvořit kontakt s daným léčebným plánem a zabránit nedorozuměním. Poskytněte konkrétní řešení a aktivním nasloucháním se zeptejte na konkrétní otázky počínaje tím, jak, co, kdy nebo kde. Některé přímé otázky mohou zahrnovat:

• Jak dlouho máte bolesti?
• Jak často pijete alkohol nebo kouříte tabák?
• Kdy užíváte léky?
• Jaká je vaše strava?
• Jaký je váš spánkový plán?

Podporujte stanovení cílů

Muži mohou být při léčbě motivováni dosahováním cílů. Připomeňte jim jejich cíle v oblasti krevního tlaku nebo jiné zdravotní metriky. Doporučte jim, aby udělali výzvu. Například cvičte 20 minut každý den po dobu 30 dní a na konci zaznamenávejte změny hmotnosti.

Překonávání překážek může působit jako milníky a udržovat muže v záběru se svým zdravím. Jen se ujistěte, že cíle, které pomáháte stanovovat, jsou realistické a relevantní pro jejich zdravotní problémy.

Podporujte zdraví mužů v lékárně

Nakonec to není otázka důležitosti zdravotních problémů mužů. Jde o budování povědomí a vzdělávání mužů o jejich rizikových faktorech a možnostech léčby. Jako zdravotničtí pracovníci mohou lékárníci pomáhat mužům pomáhat si sami tím, že zůstanou obhájci jejich blahobytu a povzbuzovat je k návštěvě svého lékaře pro screening a léčbu.U některých pacientů mohou být užitečné i další zdroje týkající se problémů specifických pro muže. Organizace jako Síť pro zdraví mužů usilovat o zvyšování povědomí a podporu zdraví mužů po celém světě.