Hlavní >> Zdravotnické Vzdělání >> Jak dlouho trvá chřipka?

Jak dlouho trvá chřipka?

Jak dlouho trvá chřipka?Zdravotnické vzdělání

I když se data chřipkové sezóny každý rok liší, často začínají v říjnu a obvykle trvají do května. Dobrou zprávou je, že chřipce se dá předcházet. Můžete dostat svou každoroční injekci chřipky, udržovat hygienu rukou, kterou posílila pandemie koronaviru, a pokračovat ve zdravém životním stylu. Navzdory vašemu maximálnímu úsilí však stále existuje šance na chřipku. Bohužel, jakmile to jednou získáte, neexistuje univerzální ani rychlá léčba. Virus musí běžet a bude trvat několik dní, než se začne cítit lépe. Budeme diskutovat o tom, jak dlouho chřipka trvá a jak najít rychlou úlevu od těchto otravných příznaků chřipky.

Jak dlouho obvykle trvá, než se dostanete z chřipky?

Úplné zotavení z chřipky trvá kdekoli od jednoho do dvou týdnů, řekl Niket sonpal , MD, internista s certifikací v NYC.



Horečka spolu s většinou dalších příznaků chřipky obvykle přetrvává kdekoli od pěti do sedmi dnů. Úplný pocit lepšího stavu však může trvat déle. Zatímco vaše tělo již mohlo dříve bojovat s infekcí, stále se nemusíte cítit 100% až dva týdny po vystavení, říká Dr. Sonpal. Je zcela normální cítit se slabé a unavené, zatímco je vaše tělo v rekonvalescenci.



Chřipka je nejnákazlivější během prvních tří až čtyř dnů, kdy začnete projevovat příznaky. Někteří jedinci však mohou chřipku šířit den předtím, než vůbec začnou projevovat příznaky, což vysvětluje, proč může být chřipka tak nakažlivá. Většina jedinců, kteří mají virus chřipky, již nebude nakažlivá pro ostatní pět až sedm dní po začátku příznaků.

PŘÍBUZNÝ: Je chřipka přenášena vzduchem?



Jak dlouho trvá chřipka ve srovnání s jinými nemocemi?

Virus chřipky a žaludeční chřipka nejsou totéž, ani nemají stejnou dobu na zotavení. Průměrná doba trvání žaludeční chřipky je jeden až dva dny, ale někdy může trvat až 10 dní.

Nachlazení, někdy mylně považované za chřipku, má také různé doby zotavení a může trvat dva až 10 dní.

Chřipka a COVID-19 mají podobné příznaky a je obtížné je od sebe odlišit. Další informace o pozorování rozdílů mezi koronaviry, běžným nachlazením a chřipkou tady .



Jaká jsou stádia chřipky?

Po vystavení viru chřipky bude infekce trvat jeden až čtyři dny, než se začnou projevovat příznaky.

Mezi tyto časné příznaky často patří horečka nebo zimnice, bolesti hlavy, bolesti v krku, suchý kašel, rýma, bolesti svalů a únava, vysvětluje Dr. Sonpal. Začátek chřipky je okamžik, kdy jsou příznaky nejzávažnější a pravděpodobně budete na dva až tři dny upoutáni na lůžko s únavou, slabostí a vysokou horečkou.

Vaše horečka by se měla po těchto prvních dnech zlomit a příznaky se během následujících tří až sedmi dnů pomalu vyřeší. Po sedmi dnech a jakmile všechny příznaky ustoupí, chřipka skončila. Stále se můžete cítit slabí nebo unavení, ale jinak buďte bez příznaků. V tuto chvíli se můžete bezpečně vrátit do práce nebo do školy. To je zcela normální, protože vaše tělo vynaložilo extra energii na zotavení.



Z těchto čísel existují určité výjimky. U většiny zdravých lidí je všech sedm dní v těle bez příznaků a bez nákazy. Lidé s oslabeným imunitním systémem nebo malé děti však mohou být nakažliví a vykazovat příznaky déle, protože jejich tělo potřebuje více času na zvládnutí infekce.

Rychlá úleva od chřipky

Pokud máte chřipku, existují způsoby léčby a domácí léky, které vám pomohou získat úlevu od vašich příznaků rychleji:



  • Antivirotika : Těm, kteří mají závažné příznaky nebo mají oslabený imunitní systém, může lékař předepsat antivirovou léčbu. Tento léčivý přípravek pomůže urychlit zotavení a zmírnit závažnost příznaků. Jedním z nejpopulárnějších antivirotik předepsaných na chřipku je Tamiflu ( oseltamivir fosfát ).
  • Tekutiny a odpočinek : Dvě nejdůležitější věci, které při boji s chřipkou budete potřebovat, je pít hodně tekutin a odpočívat. Hydratace a odpočinek jsou nezbytné k boji proti infekci a urychlení doby zotavení.
  • Lék proti bolesti : Chcete-li pomoci zmírnit některé příznaky chřipky, například horečku a bolesti těla, použijte volně prodejné léky proti bolesti. Léky proti bolesti, jako je acetaminofen a ibuprofen, mohou pomoci poskytnout určitou úlevu.
  • Volně prodejný dekongestant : Příznaky chřipky jsou často v noci horší. Jedním z důvodů je to, že když ležíte naplocho, vede vám hlen do zadní části krku, což způsobuje bolest, podráždění a kašel. Pití spousty vody pomůže ztenčit hlen, ale dekongestiva a / nebo antihistaminika mohou také pomoci zmírnit tento příznak, jako jsou ty, které se běžně vyskytují v některých kombinovaných produktech, jako je Nyquil.

Nebudete potřebovat úlevu od chřipky, pokud v první řadě zabráníte chřipce. Sezónní chřipka je chytrá volba k zastavení chřipky ještě předtím, než začne. Vakcíny proti chřipce se doporučují všem a jsou zvláště užitečné pro vysoce rizikové skupiny, jako jsou starší dospělí nebo lidé s chronickým onemocněním. Každý rok před začátkem chřipkové sezóny budete potřebovat nový, protože kmen viru chřipky se každý rok mění, což znamená, že vakcína se musí každý rok měnit, aby odpovídala viru. Jedna běžná značka vakcín proti chřipce je Fluzone Quadrivalent a lze je podat v ordinaci lékaře nebo ve většině hlavních lékáren. Vakcína může mít vedlejší účinky, jako je bolest hlavy nebo bolest v místě vpichu, ale ve srovnání s chřipkou jsou často menší.

Kdy navštívit lékaře kvůli přetrvávajícím příznakům chřipky

Chřipka může být nebezpečná, vést k hospitalizaci nebo někdy dokonce ke smrti. Je důležité vědět, kdy navštívit svého poskytovatele zdravotní péče.



Podle Dr. Sonpala je čas poradit se s lékařem, pokud máte horečku déle než tři dny, to dosáhne 103 ° F nebo vyšší , nebo je doprovázen silnou bolestí hlavy, silným otokem v krku, neobvyklou kožní vyrážkou, duševní zmateností, zvracením nebo jinými neobvyklými příznaky.

Rovněž doporučuje kontaktovat lékaře, pokud máte příznaky trvající déle než týden. To by mohlo naznačovat základní stav, který brání vašemu zotavení. Je také možné, že zažíváte chřipkové komplikace . Komplikace mohou být drobné sekundární infekce, jako jsou infekce uší nebo dutin. Existují však také potenciálně závažné komplikace, jako je zánět srdce. Těhotná žena měli by také okamžitě kontaktovat svého lékaře, pokud mají chřipku, protože existuje riziko pro vyvíjející se dítě.



Je důležité zabránit šíření chřipky na ostatní. Pro některé lidi to může představovat vážné zdravotní riziko. Některé způsoby, jak zabránit šíření chřipky, jsou:

  • Získejte vakcínu proti chřipce
  • Dodržujte správnou hygienu rukou
  • Dezinfikujte povrchy během chřipkové sezóny
  • Při kašli nebo kýchání si loketem zakryjte nos a ústa
  • Jakmile příznaky začnou, zůstaňte doma